Mon principal souci lorsque je lis des livres de non-fiction, c'est de me souvenir de ce que je lisais il y a encore à peine une semaine. Peu importe combien ce livre m'a enthousiasmé au départ, je me retrouve toujours frustré d'avoir oublié plus de la moitié des leçons apprises. C'est déprimant à force.
Dans cet article, je vous montre comment j'ai réussi à développer une technique qui me permet de me rappeler mes lectures pour toujours ( et ce n'est pas une blague!).
Ma technique nécessite 2 phases:
La prise de notes proprement dite
La répétition espacée
1. La prise de notes proprement dite
Mon processus de prises de notes est inspiré de deux de mes Youtubeurs préférés, Thomas Frank et ALi abdaal .
Il se met en place en 3 phases:
la pré-lecture
C'est la phase du lèche-vitrine. Tu vas à la table des matières, tu vois lesquels des chapitres pourraient particulièrement t’intéresser. Tu lis la quatrième de couverture.
C'est la phase dans laquelle tu t'imprègnes du livre et te demande si réellement il en vaut la peine.
La lecture
Une fois que tu as décidé de le lire, c'est parti. Tu es dans ton univers, dans ta bulle. Tu lis véritablement le livre, tu surlignes les phrases et paragraphes intéressants.
tu marques d'un "C" les phrases qui feraient d'excellentes citations et d'une croix les notions que tu ne comprends pas très bien et sur lesquelles tu aimerais bien revenir.
Les notes sur ordinateur
Pour la prise de notes, j'utilise le programme "Notion". Il permet de prendre des notes précises, existe en ligne, donc mes notes sont toujours disponibles.
Mon processus de prises de notes se passe généralement comme suit:
Je crée une page sur Notion en rapport avec le livre que je lis.
Ensuite, je vais relire ce livre en mettant l'accent sur mes différents marqueurs à l’intérieur dudit livre, les notent dans ma page crée, fais des recherches en rapport avec ce que je ne comprend pas, et surtout surtout, rédige toujours mes pensées personnelles en italique juste en dessous des notes prises - Très important -
Ainsi, à la fin de chaque livre lu, j'ai une page correspondante à ce que ce livre représente pour moi, ensuite des bouts d'idées en rapport avec ce que ce livre m'inspire.
Maintenant que j'ai cette page, qu'est-ce qui m’empercherait de la ranger dans l'application comme toutes les autres et de complètement oublier qu'elle a existé, son contenu et elle, d'ici une semaine?
2. La répétition espacée
Alors pour que tu puisses comprendre ce que c'est, je dois tout d'abord te parler d'un concept appelé " la courbe de l'oubli ".
Oui! ça s'appelle réellement comme ça. Reste avec moi sur ce coup ci!
Le concept de la courbe de l'oubli a été développé par Hermann Ebbinghaus, en 1885, un philosophe allemand et père de la psychologie expérimentale.
Dans ce concept, il établit qu'une information que le cerveau ne cherche pas à conserver, se perd au fil du temps.
Il met donc en place une stratégie pour contrer cet effet: La répétition espacée.
Ce tableau montre clairement que notre capacité de mémorisation va décroissante dans le temps. Ainsi, en ramenant cette information à nous très souvent( En la relisant de nouveau par exemple), on peut briser cette chaîne, et acquérir la capacité de la garder plus longtemps présente.
Des applications telles que Roam Research ou encore Obsidian ont la possibilité, grâce à un système de connexions entre différentes informations, de faire resurgir d'anciennes notes, de livres anciennement lus.
Cependant, ces applications sont soit coûteuses( Roam research ); soit encore en phase beta, c'est-à-dire en phase de test ( Obsidian).
Alors, en attendant de migrer sur Obsidian (Mon préféré), mon arme secrète reste: Notion .
Je pourrai écrire des heures entières sur ce programme. Cependant, on va s’arrêter sur ce qui nous intéresse: Les tags.
Quel est mon processus?
Chaque fois que je commence un livre, j'ouvre une page dans Notion a l’intérieur de laquelle je consigne toutes mes notes relatives à ce livre ( La fameuse page de la partie "Prise de notes" plus haut).
Aussitôt terminé, j’assigne des tags à la page en question. Des tags en rapport avec les notes inscrites. Exemple: Productivité, leçons de vie...etc.
Ainsi, lors de chacune de mes lectures prochaines, que je tomberai sur un sujet qui me semble vaguement familier mais dont je ne me souviens plus très bien, je pourrai aisément faire une recherche de tags.
Par exemple: Je me souviens avoir pris une note très intéressante sur la productivité récemment que je voudrai associer au livre que je lis en ce moment. je recherche le tag " Productivité " dans ma barre de recherche et ait accès tout ce qui existe dans mon Notion en rapport avec ce tag.
Alors, voici le bémol. Le système de tags de "Notion" ne me ramène pas sur la note qui en parle de façon spécifique, mais sur la page entière des notes, contrairement aux 2 autres programmes.
C'est dommage,cependant ça reste une découverte énorme pour moi qui n'utilise cette application que depuis quelques semaines à peine. Je n'oublie plus rien. Et j'ai toujours des références dans mes articles en rapport avec des auteurs lus il y a de cela des semaines de....c'est magique!
Dis moi quelles est le programmes de notes que tu utilises en ce moment, et pourquoi? Est-ce Evernote? Onenote? google keep? Notion? Roam Research? Obsidian...?
Répondez à cette question en nous écrivant sur Twitter.
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Qu’est-ce-que-c’est? Objectif- Entrepreneur est un podcast à propos de technologie, développement personnel, médecine et d’entrepreneuriat dans lequel je partage avec vous mes idées, articles intéressants et différents points de vue sur les livres que je lis au cours de la semaine.
Qui suis-je? Charles Edward Hega est un médecin en formation, à l”université Cheikh Anta Diop de Dakar. Il écrit et produit des podcasts à propos de médecine, de développement personnel et d’entrepreneuriat.
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